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Geringeres Lungenkrebsrisiko durch gesunde Ernährung

Dr. med. habil. Dr. rer. nat. Karl J. Probst • Aug. 11, 2023
 
Geringeres Lungenkrebsrisiko durch gesunde Ernährung 

In einer im Juni 2023 veröffentlichten Meta-Analyse von insgesamt 29 wissenschaftlichen Studien wurde der Frage nachgegangen, ob die Häufigkeit von Lungenkrebserkrankungen von der Ernährung abhängig ist oder nicht (1).

Es zeigte sich, dass eine Ernährung, die hauptsächlich auf Gemüse und Obst basiert, mit einem geringeren Lungenkrebsrisiko einhergeht, allerdings nur statistisch auffällig, jedoch nicht statistisch signifikant. 

Das Risiko für Lungenkrebs ist allerdings statistisch erhöht bei Verzehr von raffiniertem Getreide, wie Brot und Nudeln, sowie Verzehr von rotem und verarbeitetem Fleisch.

Es zeigt zum einen, dass zur Vorbeugung von Lungenkrebs eine gesunde Ernährung auf jeden Fall von Vorteil ist und insbesondere Raucherm die von ihrer Sucht nicht loskommen, gut daran tun, auch den Verzehr von raffiniertem Getreide und insbesondere rotem verarbeiteten Fleisch zu vermeiden. 

Erst recht gilt dies jedoch für bereits Erkrankte. Hier kommen jedoch noch weitere, drastischere Naturheiömaßnahmen in betracht.

Allerdings sollte besser noch jeder, der raucht, alles daran setzen, um von seiner Rauchleidenschaft loszukommen.
Doch auch für Nichtraucher gilt, schadstoffbehaftete Luft, wo immer möglich, zu meiden.

Quelle: Longgang Zhao, Bezawit Kase, Jiali Zheng, Susan E Steck: Dietary Patterns and Risk of Lung Cancer: A Systematic Review and Meta-Analyses of Observational Studies. Curr Nutr Reports 2023 Jun;12(2):338-357, doi: 10.1007/s13668-023-00469-w. Epub 2023 Apr 25. PMID: 37097371




Bildnachweise: Pixabay


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